"Wir handeln nach dem Bild, das wir uns von uns machen. Ich gehe, spreche, denke, liebe nach der Art, wie ich mich empfinde. Dieses Selbst-Bild ist teils ererbt, teils anerzogen; zu einem dritten Teil kommt es durch Selbsterziehung zu stande. Nur die Selbsterziehung liegt einigermaßen in unserer Hand."
Moshé Feldenkrais
Weicher Kiefer – freier Kopf
Für Zähneknirscher und solche, die es nicht werden wollen
Unsere Kiefermuskulatur ist eng mit unserer Nacken und Schultermuskulatur verknüpft. Außerdem ist sie sehr kräftig. Zu große Anspannung in der Kiefermuskulatur führt zu Beschwerden wie Verspannungen in den Schultern und im Nacken, eingeschränkter Drehfunktion des Kopfes, zu Spannungskopfschmerz, Tinnitus, und den Kiefergelenksyndromen Zähneknirschen und Zähnezusammenbeißen.
Mit Feldenkrais lösen wir unnötige Spannungen und lernen, die muskulären und knöchernen Zusammenhänge besser zu spüren. Der Kiefer wird weich und der Kopf wird frei.
Online-Anmeldung »
"Wir handeln nach dem Bild, das wir uns von uns machen. Ich gehe, spreche, denke, liebe nach der Art, wie ich mich empfinde. Dieses Selbst-Bild ist teils ererbt, teils anerzogen; zu einem dritten Teil kommt es durch Selbsterziehung zu stande. Nur die Selbsterziehung liegt einigermaßen in unserer Hand."
Moshé Feldenkrais