"Nichts an unseren Verhaltensmustern ist beständig,
es sei denn, wir sind der Überzeugung, dass dem so sei."
Moshé Feldenkrais
Geerdet bleiben in unsicheren Zeiten
Jede und jeder hat die eigenen Rituale und Routinen, um Entspannung oder Gleichgewicht zu finden. Manche meditieren, manche gehen ins Kino oder Theater, machen Sport, spazieren im Wald, arbeiten im Garten, kochen, buchen eine Massage - es gibt so viele Aktivitäten, die uns Freude machen und Halt geben.
Bloß, was wenn die nicht funktionieren? Wenn die Welt so turbulent und unsicher ist, dass man trotz der altbewährten Routinen nicht zur Ruhe kommen kann? Wenn man so von der Unsicherheit betroffen ist, dass man die Routinen nicht mal tut? Die Feldenkrais Methode® gibt uns verschiedene Blickwinkel, um die innere Ruhe zu finden, zu schätzen, und zu bewahren.
In diesem Workshop arbeiten wir mit etwas, worauf wir uns immer verlassen können, nämlich der Schwerkraft. Über die Schwerkraft finden wir zur Leichtigkeit, bauen inneren Halt auf und entdecken Möglichkeiten, diese Qualitäten zu bewahren und mit uns in herausfordernde Situationen zu tragen.
Sonntag 15.12. | 16 - 19 Uhr | mit Cassandra | 45 €
Vor Ort und Online
"Nichts an unseren Verhaltensmustern ist beständig,
es sei denn, wir sind der Überzeugung, dass dem so sei."
Moshé Feldenkrais